Los llamados superalimentos, también conocidos como alimentos funcionales, no son un invento nuevo, aunque el nombre suene a tendencia. Son ingredientes naturales —en su mayoría frutas, verduras, raíces o semillas— que tienen un alto contenido de nutrientes esenciales y proporcionan beneficios específicos para la salud.
Superalimentos: Alimentos Naturales para la Salud que Transforman tu Vida Leer más »
Combinados con hábitos sostenidos de alimentación saludable, estos alimentos no solo complementan tratamientos médicos, sino que pueden revertir marcadores de riesgo cuando se usan consistentemente.
Superalimentos contra enfermedades metabólicas, inflamatorias y autoinmunes Leer más »
El estrés crónico es una de las causas más frecuentes de desórdenes hormonales, ansiedad, insomnio y fatiga. Para combatirlo, existen superalimentos adaptógenos, que ayudan al cuerpo a adaptarse mejor al estrés físico y emocional.
Superalimentos contra el estrés, la ansiedad y los problemas hormonales Leer más »
